275464.jpg

Kun hukka muinoin kyllästyi läähätykseen ja puuskutuk-

seen portaita noustessaan ja johon hän katsoi olevansa
käytännöllisesti katsoen syytön, hän päätti lopulta aloit-
taa painonsa pudotuksen.  Portaat nimittäin olivat ainoa
mahdollisuus töihin pääsemiseksi.

Naapufirman  akka aina  aamulla ehätti  hissiin varhain ja
sen jälkeen sinne ei ollut herkkävainuisella asiaa puoleen
päivään saakka.
Niin oli  katkera ja  karvas  hajuveden  lemu hissikorissa, 
että
ei siitä itkemättä selvinnyt saneerausfirman juoppo
maalarikaan.
Kyllä sitä  hyväntahtoisesti
usein mietittiin että, mikä se
saa inimisenpenikan kaatamaan ämpä
rillisen tolkun väke-
vää hajua aamuisin päälleen.
Ja, epäilimme, vapaaehtoisesti?

No,  moisesta syystä  kimmastuneena sitten päätin loiven-
taa ylämäkeä. Ensiksi oli pidettävä yhden elukan seminaari
siitä, millä metodilla niitä portaita vähennetään.

- Lykätäkkö  akka 3 kerroksesta  katuun ja jatkaa kuin
ei mitään olisi tapahtunut. No kukkia ehkä haudalle.
Ei sentään,  kalliita ovat kukat  jos asiakas on jo kuollut.
No - toisaaltahan se ei kyllä valita,  vaikka vähän rupsah-
taneempiakin veisi.
Olkoon, saakoon elää, hajujensa kera.  Onpahan kiusaksi
jollekkin muullekkin. On tässä jo kärsitty. Saatana.

- Vaiko lakata tyystin syömästä ja luopua samalla kaikis-
ta herkuista jotka suussa niin oivallisen  hyvälle maistuu.
Alkaako sitä aikuinen iniminen kaupassa suurennuslasilla
kärpäsenpaskan  kokoisilla  kirjasimilla  ladottuja tuote-
selostuksia vahtaamaan.

Ei -ei -ei! Ja EI!
Tehköön sitä anorekti
kot ja muut kuolemaan vihkiytyvät.

- Mitenkähän onnistuisi oma tahto, no se juuri, josta sano-
taan:  "Mieshän menee läpi vaikka harmaan kiven, jos vain
tahtoo!"
Se kuulostaa sopivan haasteelliselta, sitä on kokeiltava.

190455.jpg

Taita _ _ _ tästä _ _ _ siististi _ _ _ katkoviivaa _ _ _ pitkin:

Yhden otuksen seminaari tuotti Pelisäännöt:
Kaikkia herkkuja, pekonia, voita, sokeria, suklaata, kink-
kua, nallekarkkeja,  metwurstia, kermaa ja muuta hiuka-
palaa saa syödä rajoituksetta puoleenpäivään saakka.
Sitten S.T.O.P. Kertakaikkisseen S.T.O.P!
Sen jälkeen vain vettä tai teetä. Sille vuorokaudelle.

Loppujen lopuksi se näkyy sittenkin olevan vain tahto-,
ei tekniikkakysymys, lohdutukseksi tuleville epäonnis-
tujille.


Hukka aloitti  kuurin maanantaina 24.6. 1996.  Lähtöpaino
oli 92 kiloa.  Syyskuun alussa paino oli 70 kiloa ja näkymä
kuin sateenpieksämällä koiranpaskalla. Oli pakko aloittaa
lihasten vanutus ja vatkaus.

HUOM!   Vasta siis yli kahden  kuukauden  kuluttua tuon
rääkin
aloittamisesta.
Laiskana valitsin uimisen, ei tule hiki ja  samaan toimintaan
voi yhdistää kerralla monta suoritetta, saunomisen ym.

Homma siis toimii. Hyvin ja ilman mitään taikuutta, kikkoja,
pillereitä tai muuta huuhaata.  Eikä siitä  tarvitse  kellen
nii
maksaa penniäkään.


OPETUS:
Luonto siinä alussa joutui pariksi viikoksi tosi koville, mutta
nälän
tunteeseen turtui yllättävän nopeasti.  Kai se  oli juuri
sitä poisoppimista sanan varsinaisessa merkityksessä.
Sen jälkeen oli aika helppoa. Hyvää oloa lisäsi tietenkin syn-
tynyt keveys. Kannettavan ruhon keveys.
Ei ole myöskään keksittyä se, että nälkä kirkastaa ajatuksia.
Täyttä totta päinvastoin.

Jos tupakoi rääkkiä aloittaessaan, niin sitä on jatkettava
ainakin  vielä puolisen  vuotta.  Kahta haastetta yhtäaikaa
tuskin monikaan kestää.  Alkoholia  en käyttänyt lainkaan
myöskään.
  Arvelen että,  läträäminen  ei kannata  kuurin
alussa.

Kaiken  kaikkiaan  homma  toimii hyvin tehokkaasti, mutta
vaatii todellakin luonnetta.
Mutta tämäpä tästä.  Saa vapaasti kopioida ja levittää.

Kello 10: 55 ZIZZOZ! Takuu unohtui!
Se myönnetään kaikille onnistuneille suoritteille.

Taita _ _ _ tästä _ _ _ siististi _ _ _ katkoviivaa _ _ _ pitkin:


190455.jpg

Enää hukalla ei ole paineita moiseen, edesvastuuttoman
yltiöpäiseen painonpudottamiseen.
Pikaisella laskutoimituksella  varmistui että hyvän ruoan
nautiskeluun on uroksella   Suomessa keskimäärin n. 73

vuotta aikaa varattuna.
  Niinpä tuo  sosiaali- ja  terveys-
ministerin varaama elon aika on kyllä syytä käyttää
  mitä
tarkimmin  hyvän ruuan tukevaan nautiskeluun.

Etenkään  kun siitä  ei ole hukallakaan  jäljellä  enää kuin
parikymmentä
hektistä vuotta.
Osota hoinene  
Ouuuuoooouuuuuuu!     
walkwolfani.gif